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我不想让TA脱,可是TA却一直脱,我该怎么办?

分享人:哈哈镜 来源:互联网 时间:2017-10-08 阅读:0


各位兄弟们,小野哥最近有一件烦心事,在一个月黑风高的夜晚,我如往常一样沐浴完躺上床,但这注定是个不平凡的夜晚。


我突然发现床上、地上全部都是TA,就是我的心肝宝贝——头发,这时我才意识到,最近我开始有点脱发了。



一个人晚上在家,总是能越想越多,我想到很多年前看到的例子。曾经英俊帅气的威廉王子现在才35岁,头发就已经变成了这般模样。



而且我还去翻阅了一下资料,据调查显示,「我国现在的男性脱发人群越来越趋向年轻化,可以说80、90后都开始慢慢有了脱发的症状」,而且调查还说四个成年男性中就有一个会脱发,很不幸,小野哥我即将成为那一个了。



时间啊,它可以是一袋猪饲料,更可以是一把剃头刀!


想当年小野哥我也是有一头乌黑浓密的秀发的,可是现在比以前少多了,每次洗头,头发都会掉很多,我还没到三十,还没娶媳妇,不会就秃了吧??


不知道你们有没有跟我有一样的烦恼?有就来跟我一起了解一下吧!



脱发到底是因为什么?


小野哥我查了一下,现在的男性脱发有很多原因,大致可分为以下几种:



1. 雄激素性脱发:也就是说你的雄性激素过剩了,雄性激素会刺激毛囊,使毛囊萎缩。


如果你的毛囊天生对雄性激素敏感(注意是天生,跟遗传有很大的关系),那你到了性成熟之后自然就会开始慢慢脱发了。这是很多男性的一大脱发原因。


2. 神经性脱发:当你精神压力过大时常常出现脱发增多。人在压力大的时候大多数情况会导致体内的雄性激素分泌增多,导致头发越掉越多。


所以说兄弟们,别给自己太大压力,该吃吃,该喝喝,该努力的时候努力,想开一点。



3. 内分泌脱发:这个就跟你的生活习惯有关系了,经常熬夜、抽烟、喝酒、饮食上不注意的时候,脱发就会找上门了。


这些坏习惯都会导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。


4. 季节性脱发:一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。


5. 化学性脱发:这个跟你们平时烫、染、吹头发都有很大关系,高温、化学药剂会伤害头发,造成损害、脱落,在未来的2~20年里出现脱发。


所以没事干别整那些奇离古怪的非主流发型,好好的留个圆寸不好吗?


6. 其他因素脱发:如果上面说的这几点都跟你没有半毛钱关系,那你就需要去医院找医生看看你究竟是哪种原因的脱发了,记住一定要尽早。


该怎样预防脱发?


现在没有脱发的兄弟们,并不代表你们以后不会脱,所以早预防没烦恼,现在还是养成一个好的习惯吧!


如果你每天脱发达到150根以上,而且有一段时间了,小野哥还是劝你早日就医吧。不然当你发展成这样的时候就晚了。



1. 平时多吃杂粮,黑豆、黄豆、黑芝麻、核桃、绿豆、红豆等等。


如果你是雄性激素性脱发,你要注意了,多吃黄豆对你有好处,黄豆中的异黄酮能增加人体内的雌性激素,也可以抑制雄性激素。


2. 保持足够的睡眠和良好的睡眠质量,保持良好的心态,不要给自己太大的压力,这点真的很重要。即使你未来要赚钱养家,也要先照顾好你的秀发和你的健康。


3. 平时少吃油腻辛辣的食品,这个要你自己把握了,毕竟像我这样爱吃辣的人,一顿离了辣椒就感觉自己活不下去了,所以大家自己把握尽量少吃点。


4. 健身可以,但千万不要过度,不要像专业选手一般每天进行大量的体能训练,这样必然会使你的雄性激素增多。


还有小野哥之前跟妹子们聊过,她们都不喜欢那种胳膊比她们大腿还粗的男生,都说看着很害怕。



5. 平时如果有时间的话,多多按摩头皮,你现在摸摸你的头皮,脱发的部位比较僵硬,未脱发的部位是不是比较松软?(不要摸错地方哦~)


你说按摩头发掉的更快?不要担心,那些头发本来就是比较松的头发,早晚都要掉的,坚持一段时间的按摩,你的脱发问题会有些改善的。


6. 要勤洗发,每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发膏要选用好一点的。


洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干,不要用高温的吹风机吹。


好了,就是这样了,希望大家的TA能够不每天脱脱脱,也祝大家有个美好的晚上~



各位兄弟,看完文章


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