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指甲上这根线有多粗,血液就有多黏稠!及时治疗可避免高血脂

分享人:清水美人 来源:互联网 时间:2017-10-08 阅读:0

很多人把血液黏稠和高血脂混为一谈,其实它们不是一回事。

血液黏稠是指血液中的有形成分增多,导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂,血液中红细胞、血小板数量增多,以及一些蛋白成分增加,都可能让血液变黏稠。

有人打过一个很形象的比喻:血液粘稠,就好比在狭窄的马路上,出现很多拥挤的破旧的汽车,随时会发生抛锚、堵车的情况,造成堵塞。而人体是一个精密的整体,如果一个组织血流不畅,久而久之就会对身体造成不可挽回的伤害。

高血脂是血液中胆固醇、甘油三酯等成分过高造成的,只是血液黏稠的一个因素。

身体发出这4个信号,就要警惕血液粘稠!

◎口唇发紫,干活气短

一些血液粘度高的人,而且伴有红细胞增多症状,嘴唇就会发绀(呈青紫色),而且稍微做一些体力劳动,就很容易出现喘不过气的现象。医生介绍,这类人一定要留意是否已经出现心血管以及肺脏的病变。

◎心悸、胸闷

胸指是的心脏处,它是所有血管的总站。血液如现粘稠,定会影响供血问题,就会引起各器官问题,血管动脉出现硬化等问题。此时心脏处就会出现压力,就常常会形成心悸、胸闷等症状。

◎蹲下呼吸不顺畅

很多人蹲下会出现呼吸不顺畅还有头晕的现象,总以为是肾虚。其实,血液粘稠也是会造成这样的情况。

◎指甲内陷

在指甲的表面会出现一条线形凹陷,在医学上叫Beau 线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的,往往与血管问题有关,此时要注意血液过于粘稠了。

血液粘稠的人一定要及时治疗,多饮水,适当运动促进血液流动循环,同时也要注意改善饮食习惯,少吃高脂肪食物,多吃些降低胆固醇、清理血管、降低血液粘稠度的食物。

血液粘稠度高的危害

若是血液变得粘稠,就会伤害到毛细血管,甚至堵塞毛细血管。如此一来,就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了,连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等,由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话,轻则可能引起头痛,健忘,肩膀酸痛,腰痛,水肿,长斑,长皱纹,月经不调,痛经,脱发,失眠,体寒等问题;还可能会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

改善血管、降低血液粘稠度的食疗方子:

配方:取姬松茸、芦笋各20g,枸杞子、大豆各10克

具体做法:将姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆洗净入锅,煎煮一个小时将所有食物都煮熟,每天喝汤2次即可,可以很好养护血管,降低血液粘稠度。

原理:

姬松茸主要成分是核酸、亚油酸等,能有效清理人体血液中的垃圾,降低胆固醇的含量和血液黏稠度,预防冠心病和脑血栓等。

芦丁具有降低毛细血管脆性,降低血液粘稠度,改善血管硬化,改善心血管等功能。

枸杞子富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。

大豆富含卵磷脂,是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手,富含的卵磷脂可以乳化、分解油脂,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。

清理血管内壁垃圾,长饮罗布麻茶:

长期饮用罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。


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