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怎样认识人体经络——经络的神奇!

分享人:有爱游侠 来源:互联网 时间:2017-10-08 阅读:0

现在有很多朋友中医是零基础的,对经络方面还存在着很多神秘感。其实,中医所说的经络并不是中医或者古人的发明,而是自人类出现就一直存在的,经络是人体内外部沟通的信息网络。中医对经络的研究是经验科学,是几千年来对健康与疾病的探索中不断总结并加以验证的,而且我们反过来看时,竟然对人体的经络构成与其人类进化的先进性感觉非常的惊讶。

首先无论中医西医,对人体五脏六腑还是会公认存在的,这样我们就从所有人都认可的方向开始说。五脏六腑是人体生命的最基本构成。我们假设人体受到伤害,损失了四肢,甚至五官,都可以生存下来,当然生活质量也就下降了,所以我们不希望人损失掉任何器官。那么再严重点,六腑是否也能损失一些呢?从西医角度来看,是可以的,如胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱都有手术切除的先例。(三焦是一个概念,不是具体器官)最后再极限就是五脏,这个我认为西医也不敢去给你切掉吧?那就真的没法活了。

另外国学包括中医有阴阳和五行的说法,很多年轻人觉得太过于玄幻或者觉得有些神秘。我们首先要了解,在几千年前,没有电、没有科学仪器、人类对自然的认识以及其他知识面还是很少的,能用的词汇也不多,也无法解释细胞和神经这些东西。在那样一个不够发达的年代,对于事物的两面性(阴阳),以及自然界万物的构成基础——金木水火土(五行),则是最基本的自然法则。这些拿到现在来说也是行得通的。世上万物皆有两面性及其基础材料的构成,只是我们现在需要了解的信息太多了,不愿意去把这些属性都加上去罢了。

从阴阳来说人体,自然可以分两面性。比如外边为阳、里边为阴;太阳能晒到的面为阳,晒不到的为阴;外侧的为阳,内侧的为阴。这个说法可以理解吧,现在的房子还有阳面与阴面呢对吧。

阴阳属性其实跟男人和女人的特点是吻合的。自然理解,男人为阳,女人为阴。我们看电视,遇到紧急情况男人要保护的是女人和孩子。所以阴阳来说,受保护的是阴,保护阴的为阳。


人体十二条经络就是五脏(加心包为六脏)六腑在人体表面的信息通道,分为六阴六阳。五脏由于其重要性和必须要精心保护的女人属性,所以定为阴。六腑由于其保护行与牺牲精神,所以定为阳。

前面说过,人体太阳能晒到的一面称为阳(要考虑到哺乳动物最初爬行的本能状态,腹部一般为阴面),所以六腑所属的阳经分部在人体阳面,五脏(加心包六脏)所属的阴经分部在人体的阴面。作为分部在四肢的部分,则阳在外侧,阴在内侧。我们再想想一下,人在受到外部侵害的时候,本能的都是把人体的阳的部分挡在外,阴的部分护在内。所以人的自保动作都是手臂护在头面与躯干的外侧,腿蜷缩,身体弓起来,腹部收紧,把所有的阴经都保护好,阳经则做到一个对抗和牺牲的姿态。

说到这里,可能我们再去说十二条经络及阴阳时,问题就好理解了,先把内外侧的分部搞清楚,往下就简单了。

十二经是经络系统的主体,具有表(外、阳)里(内、阴)经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。我们只需记住对应脏的为阴,对应腑为阳即可。

接下来说说另外的神奇。以前我们计时间是按每天十二个时辰,而人体又刚刚好是十二条经络,每个经络有个流注时间,也就是每条经络各所主一个时辰。换个思路就是说,人体每个脏腑都对应一个时辰,那这个对应是在干什么,其实是人体的血液更多的去流向那里,就好像巡视员,每天一个循环,把人体的重点都去检查一圈,是不是很负责啊。



当然,如果你需要进阶学习的话,右图不但把经络的次序、方向、交汇位置进行了说明,也充分证明了经络的科学性。

顺便说几个例子。大家可以思考,大肠和胃交汇在鼻子,而鼻子的主要功能是什么,分香臭,对于美食来说,关键是鼻子,并不是传说中的舌尖。美食的香味必要靠鼻子的嗅觉才能达到极致,这是胃的需求。下次吃饭时可以试试捏住鼻子,看看还好吃吗?大肠所主的是臭味,所以这个两个非常需要确定味道的器官把交汇处定在了鼻子,是不是很神奇?再说一个,人体的六条阳经,都要走到头面部,叫六阳会首。那就有六个年青力壮的男人保护,我们知道人体的面部是最抗冻的。

理论说了一堆,关键还得实操。最后,我简单介绍找穴位与经络的方法与一些常用穴位。

有时候大家觉得经络和穴位很虚幻,不知道在哪里,对着经络图也找不到,当然就更记不住了。几个实操方法分享如下,四肢上的经络是比较容易找和操作的。一般我们认为经络在骨头外层,皮肤和肌肉之下。新手看图有可能认为在皮肤上,所以很难找到。所以我们建议要把力度渗透到最深处,在初次找穴位时,根据身体的阴阳面(手掌为阴面,手背为阳面,阴阳交界就是指纹的边缘,这个应该是容易理解的)在对应的穴位可以用指肚、食指关节或者其他按摩棒等来慢慢寻找,按到穴位后,一般会有,酸、涨、痛、麻等感觉。当然有些人会不那么敏感或者刺痛等过分反应,这都不影响我们来找经络。有些时候除穴位以外,在同一条经络两个穴位之间也存在一些痛点,包括在经络上自发的疼痛,这都是身体给出的信号。

按摩的方法提几个要点:慢、深、透、缓。

  • 慢也就是动作要慢,快了起不了任何作用,除非是敷衍了事。

  • 深是尽量从皮肤向深处去找,这样才能容易找到穴位,达到一定的深度。

  • 透是要把按摩的力度渗透进去,不要在表层做文章。

  • 缓是每个穴位要坚持一定的时间,要有足够的时间来和身体对话。

由于这些话题可以说上一整天,所以这次就先把最初级道理和实操要点做一些整理。希望大家能够重新认识人体,其实人体会通过经络等方面来与我们进行沟通和发出信号,大家需要学会去读懂人体给我们的信号,这样在健康的道路上,我们才不容易走弯路、走错路。

 

附一些常用穴位:足三里、太冲、膻中、涌泉、关元、命门、神阙、环跳等。其实还是要自己多去学习,掌握这些尝试,对自己及家人的健康将是非常有益的事情。




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