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枸杞正确的吃法到底是什么,你绝对不知道!这么多年我们都吃错了!

分享人:莫名剑 来源:互联网 时间:2017-10-08 阅读:0

枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝。

营 养 丰 富、强 身 健 体

枸杞中含有多种氨基酸、生物碱、玉米黄素、枸杞多糖、胡萝卜素、磺胺素等多种维生素和矿物质,所含有的营养十分丰富,能够强身健体,补充人体必需的矿物质。

延 缓 衰 老、抵 抗 疲 劳

枸杞中的磺胺素、维生素C、胡萝卜素等微量元素含量都非常高,能够促进细胞新生,有延缓衰老、抵抗疲劳的功效,在工作繁忙劳累的人身上效果尤其好,不信你试试!

枸杞+葡萄干泡水喝,很多人都不知道这样有神奇的功效哦。能去肝火,美容养颜,常常喝枸杞葡萄茶,皮肤黑斑会淡化,肌肤会更好哦。


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