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这些食物热量惊人!一听可乐居然让你2小时运动白费!

分享人:早春新柳 来源:互联网 时间:2017-10-08 阅读:0

吃东西的时候一脸满足,

上秤一称就追悔莫及,

这应该是很多胖友们的真实写照吧~

看起来普通的食物,

怎么会如此让人发胖!

本期小编带来常见美食热量表,

以及要消耗这些热量,你需要做多少运动!



看完这篇文章

快跟着逯博士一起说:

我再也不吃这些高热量食物了!

连喊三遍,你会发现

你真的不喜欢这些食物了!



事实是,并没有!!!

所以,你还是得加强自控力!

要相信,自律给我自由!



 


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